中学校年代で、体幹トレーニングを取り入れているクラブは珍しいと思います。
札幌リゾート＆スポーツ専門学校さんとの提携により実現しています。
インテルの長友選手が毎日トレーニングしていることで、有名になりました。
アプリーレ札幌U-15では、1年生〜3年生のチーム全員が体幹トレーニングを1回1時間、週2回行っています。
体の重心を強化し更に怪我防止に役立つトレーニング手法です。
3年目になると、当たり負けしなくなるのが良く分かります。
アスレティックトレーナーが配属されているのは、サッカー日本代表やＪリーグあたりしか、みたことありません。
あり得ない環境です。
公式戦に帯同し、アップ・クールダウン・ストレッチのほか、怪我の時のケアー及びテーピング等を担当しています。
当クラブのアスレティックトレーナーに感謝ですね！ |
